Stress? Brein in hogere versnelling - Alien Oelen- Jurjens

Stress? Brein in hogere versnelling - Alien Oelen- Jurjens
Alien Oelen- Jurjens zal in haar presentatie ingaan op de stressrespons, een belangrijk onderdeel van Stressmanagement. Disstress(negatieve stress) zorgt voor energielekken waardoor we niet optimaal kunnen denken en handelen. Hoe kunnen we toch optimaal presteren, focussen, connectiviteit in het brein versterken en onze topcognitieve functies optimaal inzetten?
Het grote probleem is dat beleggers in tijden van stress vaak terugvallen op het automatische, door emoties beïnvloede systeem.
Tijdens de presentatie komen onder andere de onderwerpen: sleepspindles, hormonen, reële en irreële druk en arousal niveau bij stress voorbij, op een laagdrempelige manier onze energiehuishouding op peil brengen en houden zodat we mentaal en fysiek in staat zijn om ons brein en de (geluks) hormonen zodanig in te zetten dat we onze cognitieve functies zoals denken, doen en handelen weer in topfunctie krijgen

Alien is psycholoog en gedragswetenschapper
Vanuit de klinische-neuropsychologie 25 jaar geleden was de keuze al snel gemaakt om een eigen gezondheidspraktijk te starten; leefstijl, gedrag en stressmanagement werden toegevoegd d.m.v. Masters grotendeels in de USA, en afgelopen december is de Master “Sociale en Gedragswetenschappen”  aan de Universiteit in Kiev afgerond en mag de titel Master in Sciences gevoerd worden

Naast eigenaar A plus opleidingen is Alien ook een veelgevraagd (gast) spreker , inspirator en motivator op het gebied van Positieve Gezondheid- Vitaliteit, Brein & Gedrag en Slaapexpertise 
 
A plus opleidingen is opgericht door Alien in 2012, na 20 jaar succesvol een gezondheidspraktijk te hebben gevoerd. 

A plus richt zich op zowel de particuliere als de zakelijke markt; van erkende beroepsgerichte opleidingen, gastcolleges ROC’s, Hogescholen en Universiteiten tot incompanytrainingen